日光アレルギー 仕事と日光アレルギーとわたし
日光アレルギーを抱えながら働く私が、職場での工夫や通勤時の日除け対策を紹介します。周囲の理解を得る方法や、無理せず自分の体を守りながら仕事を続けるヒントも。日差しに悩む方に届けたい実体験です。
光線過敏症
日光アレルギー 
日光アレルギー 発症から50代の日光アレルギーの変化｜シミ・だるさのサイン
39歳で発症した日光アレルギー。50代になった今、症状には「じわじわタイプ」の変化が出ています。シミや肌の乾燥、体のだるさなどの対策や日常での工夫をまとめました。
旅 日光アレルギーでも楽しめる旅の工夫｜室内スポット＆グルメ
日光アレルギーがあっても旅は楽しめます。屋内スポットの選び方や移動中の工夫、地元グルメとの出会いなど、アラカン世代の夫婦旅の楽しみ方をご紹介します。
日光アレルギー 日光アレルギーの現在の症状と私の対処法｜50代の春〜初夏
5月下旬、強い日差しに体がついていかない…。シニア世代の日光アレルギーの症状の変化と、肌に出る実際の症状、ロコイド軟膏の使い方など、リアルな体験を綴ります。
日光アレルギー シニアになってからの服選び｜日光対策とおしゃれのバランス
日光アレルギー歴15年以上のシニアが実践する服選びの工夫を紹介。ハイネック・日除けカーディガン・差し色小物など、快適に肌を守りながら過ごすための具体的なアイテムとコツをまとめました。
旅 日光アレルギー持ちの旅支度｜軽量＆快適な荷物リスト5つ
ふだんは紫外線対策で重装備になりがちな、50代・日光アレルギー持ちの私。それでも旅のときは、できるだけ荷物を減らして、体に負担の少ないスタイルを心がけています。今回は、旅行のときに必ず持っていく5つの愛用品と、荷物を軽くするためのちょっとし...
日光アレルギー 日光アレルギーでも自分に合う化粧品と出会えた日
「39歳で日光アレルギーを発症してから、化粧品選びは常に慎重に。試せない不安を抱えながらも、美容皮膚科で出会った“肌にやさしい美容液”が私の小さなよろこびになりました。シニア世代の日光アレルギーとスキンケア体験記です。」
日光アレルギー 日光アレルギー×シニア世代のスキンケア、私の始め方
「日光アレルギーのあるシニアが実際に使っているスキンケア用品や、敏感肌にも安心な化粧品選びのコツを紹介。紫外線対策を快適にするヒントが満載です。」
日光アレルギー 日光アレルギーと仕事の共存（後編）
日光アレルギーと仕事の両立で悩み続けた15年。無理をせず、弱さを受け入れて働くまでの過程と、今感じることを綴ります。
日光アレルギー 日光アレルギーの症状と体験談｜突然の発症から気づくまで
39歳で突然発症した私の日光アレルギー体験記。赤みやかゆみ、頭痛などの症状、原因に気づくまでの苦しみ、試した対策を前編として紹介します。