タマキについて｜39歳で日光アレルギーを発症、50代でマレーシアへ

こんにちは、タマキです。

2008年、39歳のときに日光アレルギー（日光過敏症）を発症しました。それからずっと、この症状と付き合いながら暮らしています。

夫と二人でシニアライフや旅行を楽しみつつ、日光アレルギーがあっても快適に過ごせるよう、日常の中で工夫を重ねています。

このブログでは、日光アレルギーと付き合う中で感じたことや、実際に試してきた工夫を、体験をもとにまとめています。

縁あって、2026年春からマレーシアへ移住しました。マレーシアで暮らしていて気に入っているのは、どこにいても目に入る木々のグリーンです。この色を見ていると、心が落ち着くように感じられます。

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🌟このブログの3つの柱

書いていることは、大きく3つに分かれます。それぞれの入口をここに置いておきます。

1. 日光アレルギーのこと
39歳での突然の発症から現在まで。症状、対策、仕事との両立まで、体験のすべてをまとめました。
👉 日光アレルギー体験まとめを見る

2. 旅と、泊まったホテル
日差しを避けながら、それでも旅に出ています。遮光カーテン、木陰、実際に払った額。公式サイトには載っていないところを書いています。
👉 宿泊記まとめを見る

3. 家を手放して、マレーシアへ
吹き抜けのある明るい家に住みながら、39歳で日光アレルギーを発症。光あふれる家を手放し、50代で海外へ出るまでの記録です。
👉 自宅売却の全記録を見る
👉 クアラルンプールでの暮らしを見る

ブログ全体の説明はこのブログについてのページに、記事の一覧はそちらのページにまとめてあります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌿

🟡この記事を書いた人：タマキ
2008年、39歳のときに日光アレルギーを発症しました。日差しが苦手なのに、縁あってマレーシアへ移住してしまいました。動き回るせっかちな夫と、のんびり日陰を選ぶ私のシニア夫婦ふたり暮らし。
「快適にすごす工夫」を探しながら、日光アレルギーのこと、日々の暮らし、無理しない旅の記録を綴っています。