HRT再開後の少量出血は副作用？医師に聞いた答えと、薬が変わってからの体
HRT再開後に少量の出血——これって大丈夫？不安になって医師に聞いた答えと、エストラーナテープの量・貼り替え間隔が変わってからの体の変化を記録します。検査結果が出そろってからのHRT正式再開、50代の体験談です。
2025-10
メルカリで断捨離！50代主婦の体験4記事まとめ
前から気になっていたメルカリを断捨離の延長で始めた体験をまとめました。50代主婦の私が実感した「ものを手放す楽しさ」「丁寧に使う大切さ」「小さな喜び」を4つの記事で紹介します。
スマホで完結！パスポート申請【2025年版】
マイナンバーカードを使ったオンライン申請で、スマホだけで完結！シニア夫婦が実際に行った2025年からのパスポート申請から受け取りまでの流れを紹介します。必要な持ち物や注意点、手続きのコツもまとめました。
娘の巣立ちエピソードまとめ｜シニア夫婦の再出発
娘の巣立ちから始まった夫婦二人の新しい暮らし。18年ぶりの二人暮らし、断捨離で身軽になった生活、そして娘からの宝物の手紙。寂しさを乗り越え、シニア夫婦が再出発する過程をまとめました。
台湾旅行準備中のハプニング｜福岡発の便変更も笑って楽しむ
「来月の台湾旅行に向けて準備中。福岡発の便変更などちょっとしたハプニングも、夫と笑って楽しむ日記です。旅のワクワク感や日光アレルギー対策も交えながら、準備の様子をお届けします。」
HRT前の乳がん検診はいくら？保険診療で受けたマンモ・エコー体験記
HRTを始める前の乳がん検診、費用はいくら？マンモグラフィーの痛みは？50代の私が保険診療で受けた検診の流れと費用、石灰化・嚢胞が見つかったときの医師の説明まで、検診が不安な方に向けて正直に記録します。
日光アレルギーさんのお出かけメモ全21記事まとめ
日光アレルギーでも安心して楽しめる屋内スポットを、福岡と広島を中心に紹介。博物館やカフェ、駅ビルなど、シニア夫婦にもやさしいお出かけ先を21記事でまとめました。
日光アレルギーさんのお出かけメモまとめ｜遠出旅編
九州や関東への遠出旅をまとめました。日光アレルギーでも安心して楽しめるスポットや、シニア夫婦の旅の工夫を体験談とともに紹介します。
ロサブラン日傘レビュー｜日光アレルギー向け
芦屋ロサブランの日傘を2代目に買い替え。3段から2段折りたたみに、丸手元から曲がりタイプへ。奥行きが深くなり、日除け効果がアップ。日光アレルギーの私が感じたリアルな使用感をレビューします。
日光アレルギーでも楽しめる福岡のお出かけスポットまとめ
福岡で日光アレルギーと向き合うシニア夫婦のおすすめお出かけスポットまとめ。屋内・屋外の涼しい場所や日差し対策の工夫も紹介しています。