11月のはじめ、夫とイポーへ出かけました。泊まったのは、石灰岩の山に囲まれた温泉リゾート「ザ・バンジャラン・ホットスプリングス・リトリート」です。
2泊のあいだに、洞窟の中で食事をして、部屋のプールで泳いで、温泉に浸かって、朝ごはんをお腹いっぱい食べました。洞窟のディナーも、早朝の温泉も、日差しが苦手な私が太陽を気にせずに楽しめる時間でした。
01｜基本データ
| ホテル名 | ザ・バンジャラン・ホットスプリングス・リトリート（The Banjaran Hotsprings Retreat） |
| 場所 | マレーシア・ペラ州イポー |
| 宿泊日 | 2026年11月7日〜9日（2泊） |
| 部屋 | ガーデンヴィラ（専用プールと屋外温泉つき） |
| 宿泊の条件 | 大人専用（子どもは泊まれません） |
| 予約方法 | Agoda |
| 宿泊料金 | 2泊2名で4,848.97リンギット（税・サービス料込み、アプリ初回クーポン適用後） |
| 含まれるもの | 朝食、Wi-Fi、フィットネスセンター |
| 別途 | 地方行政費6リンギット（ホテルで支払い） |
| 滞在中の追加 | 洞窟の夕食（2人で約1,500リンギット）、コーヒースクラブのスパ（1人700リンギット、2人で1,400リンギット） |
| 総額 | 約8,000リンギット（宿泊・夕食・スパ・ルームサービス込み） |
02｜洞窟の中のレストランで、2時間半のディナー
初日の夕食は、洞窟の中にあるレストラン「Jeff’s Cellar」を予約していました。いただいたのは宮崎牛のコースです。
洞窟の中は、思っていたよりずっと広い空間でした。洞窟なので、もちろん日差しはありません。
ひと皿ずつゆっくり運ばれてきて、食べ終わるまでに2時間半。夫婦でこんなに時間をかけて食事をしたのは、初めてのことでした。大満足です。
まわりは若いカップルが多く、そのうちの一組は、食事のあとに庭でウエディング写真を撮っていました。
03｜部屋にプールと温泉がついていた
部屋には専用のプールがありました。大きさは5〜6m×3mほどの小さめのプールですが、部屋にプールがあるのは初めての体験です。
夫が、私の泳ぐ姿を動画に撮ってくれました。久しぶりに泳いだら、前より顔を上げて進めるようになっていて、少しうれしくなりました。
シャワーの奥には、屋外の温泉もあります。温泉で温まって、プールで泳いで、シャワーで流す。部屋の中で行ったり来たりできるのが、ぜいたくでした。
プールはベッドのすぐ外にあり、水が注ぎ込まれ続けるデザインなので、夜中じゅう水の音が聞こえていました。初日の夜は、夫が雨が降っていると勘違いしたほどです。
04｜早朝、森の中のジムへ
2日目の朝は4時半に起きて、まずジムへ向かいました。
ジムへ向かう道すがら、まだ暗い空に星が見えました。マレーシアに来てから星を見た記憶がなく、とても久しぶりで、うれしくなりました。
ジムは、森の緑に囲まれた建物の中にあります。ふだんのジムは建物の中で、窓の外も街の景色です。早朝の森の中で体を動かすのは初めてで、こんなに緑の中で運動しているのが不思議な気分でした。
日差しが苦手な私にとって、朝の運動は日が強くなる前の時間と決まっています。旅先でも同じ時間に、ふだんとはまったく違う景色の中で体を動かせたのが、2泊のなかでいちばん印象に残っています。
少し汗をかいたら部屋に戻って、温泉、プールで泳いで、最後にシャワー。すっきりした体で朝食に向かいました。
05｜コーヒースクラブのスパ
2日目は、スパでコーヒースクラブを受けました。
始める前に、肩と首は避けてほしいとお願いしました。手の甲は少し痛いかなと感じましたが、ほかは心地よく、お腹や脇まで、コーヒーのやわらかい香りに包まれて過ごしました。
担当してくれたのは、アユさんという女性です。日本にも同じ名前があると伝えると、マレー語で「美しい」という意味だと教えてくれました。施術も人柄も、とても感じのいい方でした。
06｜シャンパンつきの朝食と、最高のナシレマ
朝食にはシャンパン（ニコラ・フィアット）がついていました。
アラカルトで、イポー名物のドライホーファンを注文。お粥と、アボカドトースト＆エッグも頼みました。なかでもナシレマは、これまで食べたなかで最高のおいしさでした。たくさん頼んだのに、ペロリと完食です。
ジムへ向かう途中で、アイスクリームと飲み水の置き場を見つけました。ホテル内の地図には載っていない場所です。バギーの運転手さんに英語でたずねて、教えてもらいました。早朝に通ったときはアイスが空っぽでしたが、朝食のあとに寄ったら補充されていて、アイスキャンディーをいただきました。
07｜2日目の夜はルームサービス
2日目の夕食は、部屋でルームサービスにしました。メニューは夫が選んでくれて、イカ墨のスパゲッティとクアトロ・フォルマッジ。どちらもとても美味しい料理でした。
部屋の外にはダイニングテーブルとソファもありますが、夫が「部屋の中で食べたい」と言うので、室内でいただくことにしました。
ただ、部屋の中には食事用のテーブルがありません。小ぶりのダイニングテーブルなら置けそうな広さはあったので、室内でもゆったり食べられるとなおよかったと感じました。
08｜少し残念だったこと
チェックインは、ロビーのソファに座ってゆったりと進みました。始まりはとても気持ちのいいものでした。
ただ、手続きの途中で、有料での部屋のアップグレードを勧められました。値引きの提案もありましたが、お断りしました。私の感覚では、部屋のグレードを上げてくれるなら料金はかからないもの。せっかくゆったりした気分だったのに、お金の話が始まって少し興ざめしてしまいました。
これから泊まる方へ。アップグレードを勧められても、予約した部屋で十分なら、気にせず断って大丈夫です。私たちの部屋も、プールと温泉つきで十分すぎるほどでした。
夫にとって残念だったのは、蚊の多さです。早朝、部屋の外のソファで寝そべっていたときに刺されてしまい、だいぶ嫌だったようです。緑に囲まれたリゾートでは、外に出るときはいつも虫よけをしておくことが大切だと、あらためて思いました。
もうひとつは、チェックアウトのあと。Grabに乗るときに、誰も手伝いに来てくれませんでした。夫は自分で荷物を積むので気にしていませんでしたが、私にとってバンジャランは、ダタイに次ぐ特別なホテル。お見送りがなかったのは初めてだな、と思ってしまいました。滞在中が良かっただけに、最初と最後に少しだけ残念な気持ちが残りました。
09｜まとめ
洞窟のディナーも、朝食も、部屋でのルームサービスも。朝も夜も、ホテルの中のどこで食べても、料理のおいしさとスタッフの対応の良さを感じました。部屋のプールと温泉を、朝と夜に何度も楽しめたのもいい思い出です。
こんな人におすすめ
・大人だけの、静かな滞在をしたい人
・夫婦でゆっくり時間をかけて食事をしたい人
・朝早く起きて、涼しいうちに体を動かしたい人
知っておくと安心なこと
・食事やスパを楽しむなら、宿泊費とは別に予算をみておく
・アップグレードの提案は、気にせず断ってもいい
・緑に囲まれているので、外に出るときは虫よけを
日差しを避けながら旅を続けるようになったのには、20年近い理由があります。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌿
🟡この記事を書いた人：タマキ
2008年、39歳のときに日光アレルギーを発症しました。日差しが苦手なのに、縁あってマレーシアへ移住してしまいました。 動き回るせっかちな夫と、のんびり日陰を選ぶ私のシニア夫婦ふたり暮らし。
「快適にすごす工夫」を探しながら、日光アレルギーのこと、日々の暮らし、無理しない旅の記録を綴っています。
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