海外移住・マレーシア生活 マレーシアで、年を重ねるのが少し怖くなくなった マレーシアに暮らして気づいた、年長者へのまなざしと人の温かさ、そして急かされない時間。日本で感じていた小さな引け目が、ここではふっとほどけていきました。58歳のシニア女性の移住エッセイ。 2026.06.12 海外移住・マレーシア生活
海外移住・マレーシア生活 ハラールって何?マレーシアで暮らして知った、イスラムの食のルール マレーシアで暮らして初めて知った「ハラール」と「ハラーム」。豚肉やお酒はどうなる?スーパーでの意外な体験や、各国の料理を楽しめる魅力まで、シニア夫婦の移住生活からお伝えします。 2026.06.05 海外移住・マレーシア生活
海外移住・マレーシア生活 定番ハイネックを手放すと決めた日 日光アレルギー歴17年、ずっと手放せなかった黒いハイネック。マレーシアに移住してある外出の日、ふとそのシャツを手放そうと思いました。街の空気と生活スタイルが、少しずつ私を変えていきます。 2026.05.29 海外移住・マレーシア生活
海外移住・マレーシア生活 KLに住むから行けた|チャイナタウンの朝ごはんと国立博物館 マレーシアの祝日に、チャイナタウンでカヤトーストとコピの朝ごはん、ムルデカ広場、そして日本語ボランティアと巡る国立博物館へ。KLに住んでいるからこそできた、充実の一日を記録しました。日光アレルギーの私も、地下ルートで快適に帰れました。 2026.05.22 海外移住・マレーシア生活
海外移住・マレーシア生活 57歳、マレーシア移住初日のリアル|深夜便到着からコンドミニアムまで 57歳で初めて海外移住した初日のリアルな記録。深夜便での到着、SIMトラブル、広すぎるコンドミニアムへの驚き、朝のリスとの出会いまで。移住直後のドタバタをそのままお届けします。 2026.05.15 海外移住・マレーシア生活
日光アレルギー 日光アレルギーでも楽しめたクアラルンプールの過ごし方|運動・移動・デリバリーを活用 日光アレルギーを抱えながらマレーシアのクアラルンプールで暮らして1ヶ月。日差しを避けた朝のウォーキング、Grabの活用法、安くて快適な電車など、工夫次第で快適に過ごせる生活の様子をお伝えします。 2026.05.08 日光アレルギー
暮らし マレーシアでCPAP治療は続けられる?|受診体験記 無呼吸症候群の夫がマレーシア移住後もCPAP治療を継続しました。日本語対応のサンウェイメディカルセンターで受診し、費用・予約方法・当日の流れ・日本との治療システムの違いをリアルにレポート。持病があっても海外移住はできます! 2026.05.01 暮らし海外移住・マレーシア生活
日光アレルギー 日光アレルギーとマレーシア移住|皮膚科で出会った日焼け止め マレーシア移住後に皮膚科で出会った日焼け止め「セルニュープラス」を紹介。日光アレルギー歴17年の50代主婦が灼熱のクアラルンプールで実践する紫外線対策の体験談。 2026.04.17 日光アレルギー
暮らし 最後の休憩時間に咲いた「ありがとうの花」 退職の日、子どもたちがくれたサプライズ。黒板いっぱいの文字、もう一度歌ってくれた「ありがとうの花」、48人のメッセージが詰まった冊子、そしてスープの中のハートのにんじん。忘れられない景色が、またひとつ増えました。 2026.04.10 暮らし
暮らし 引越し前のメルカリで144,400円|売上が暮らしの味方 引越し前にはじめたメルカリ。売り上げ167,800円、手元に残ったのは144,400円でした。出費が増える引越し前の時期に、メルペイの残高が心強い味方に。数字と体験から、メルカリ活用のリアルをお伝えします。 2026.04.03 暮らし