旅 福岡・野河内峡で大自然と絶品グルメを満喫！
福岡市・野河内峡で大自然を満喫した1日旅の記録。さわらの秋イベントで「蕎波人」の絶品ざるそばやパン屋・プリンも楽しみ、夫婦そろって自然とグルメの幸せを味わいました。
紫外線対策
旅 
日光アレルギー 大丸福岡天神「プレバト展」で秋を満喫｜お出かけメモ18
福岡・天神大丸「プレバト展」を体験。大漁旗や消しゴムはんこを鑑賞し、日光アレルギーでも安心の地下街で秋を満喫。
九州国立博物館でほっこり体験｜お出かけメモ17
太宰府天満宮そばの九州国立博物館《きゅうはく》は、屋内でゆったり過ごせる穴場スポット。展示やカフェも充実していて、日光アレルギーでも安心して楽しめます。
サカナクションと夜空｜福岡市科学館プラネタリウム体験
「サカナクションの音楽と夜空の映像に包まれる特別なひととき。日光アレルギーでも安心して楽しめた福岡市科学館プラネタリウム体験を紹介します。」
日光アレルギー みずほPayPayドームでナイター観戦｜快適対策
日光アレルギーでも安心して楽しめる、みずほPayPayドームでのソフトバンク戦ナイター観戦レポ。屋内なら日差しを避けながら応援も楽しめる体験記です。【日光アレルギーさんのお出かけメモ15】
旅 シニア夫婦のパスポート受取｜オンライン申請と天神ワンビル
シニア夫婦が福岡でパスポートをオンライン申請後に受け取った体験記。スムーズな受取の流れ、新しいパスポートデザイン、帰りに立ち寄ったワンビルの楽しみ方を紹介。日光アレルギーでも安心のお出かけコースです。
日光アレルギー 秋の日光アレルギーとの付き合い方と工夫
朝晩涼しくなってきた季節でも、紫外線はまだ強い！黒サングラスや茶色サングラス、調光レンズのメガネ、さらに保冷剤で目を冷やす工夫など、日光アレルギーと上手に付き合う日常の工夫を紹介します。
台湾1泊2日｜海外個人旅行デビューと夜市体験・計画中
福岡から台北へ、1泊2日の海外個人旅行デビューを計画中。夜市での街歩きは日光アレルギーでも安心して楽しめる。アラカン夫婦の旅の準備を綴ります。
日光アレルギー 体調が悪いときの日光アレルギー症状｜私の体験と対策
体調が悪い日は日光アレルギーの症状が強く出やすいと感じます。実際に体調不良の日に外出した体験と、悪化を防ぐために私が心がけている対策（早めの休養・薬・日差し回避・家族の協力）についてまとめました。
日光アレルギー 日差しを避けたいときに。図書館で広がる紙の本の楽しみ
日光アレルギーで日差しを避けたいときの暮らしの中でも、本を読めば知らない世界への小さな旅に出られる。図書館で出会った一冊が、暮らしに思いがけない発見を運んでくれます。