旅 🌞🧳【遠出旅編】日光アレルギーさんのお出かけメモまとめ｜シニア夫婦の小さな旅日記
九州や関東への遠出旅をまとめました。日光アレルギーでも安心して楽しめるスポットや、シニア夫婦の旅の工夫を体験談とともに紹介します。
紫外線対策
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日光アレルギー 🌞【ロサブラン日傘】2代目を購入｜日光アレルギーの私が「やっぱり買ってよかった」と思う理由
芦屋ロサブランの日傘を2代目に買い替え。3段から2段折りたたみに、丸手元から曲がりタイプへ。奥行きが深くなり、日除け効果がアップ。日光アレルギーの私が感じたリアルな使用感をレビューします。
日光アレルギー 🌞【福岡編】日光アレルギーさんのお出かけメモまとめ｜暮らしの中で見つけた涼と工夫
福岡で日光アレルギーと向き合うシニア夫婦のおすすめお出かけスポットまとめ。屋内・屋外の涼しい場所や日差し対策の工夫も紹介しています。
日光アレルギー 🌞【広島編】日光アレルギーさんのお出かけメモまとめ｜思い出の街で見つけた快適スポット
日光アレルギーでも安心して楽しめる広島の屋内・日陰スポットを紹介。ミナモア屋上やカフェ、三段峡、帝釈峡など、シニア夫婦や家族でも快適に過ごせるお出かけ先をまとめました。
日光アレルギー 🌞私の体験まとめ｜39歳で発症してから現在までの日光アレルギー記録
39歳で発症した日光アレルギーの症状や経過、仕事や外出の工夫、愛用日焼け止めやスキンケアなど、50代までの体験をまとめました。同じ悩みを持つ方に役立つ情報を紹介しています。
日光アレルギー 🌞【日光アレルギーさんのお出かけメモまとめ】シニア夫婦の近場旅・屋内で安心スポット
日光アレルギーでも安心して楽しめる屋内スポットを中心に、シニア50代夫婦の福岡発おでかけ体験を17記事まとめました。屋内で快適に過ごせる穴場スポット情報満載です。
暮らし 🌞🌙秋の夜の買い物｜日光アレルギーでも夫と半袖で楽しめた紫外線ゼロの時間
秋の夜は紫外線ゼロで快適。日光アレルギーでも半袖で安心して夜の買い物を楽しめました。夫と過ごすちょっとした時間も幸せを感じるひとときです。
日光アレルギー 🌞朝晩少し涼しくなってきた季節の日光アレルギーとの付き合い方と工夫
朝晩涼しくなってきた季節でも、紫外線はまだ強い！黒サングラスや茶色サングラス、調光レンズのメガネ、さらに保冷剤で目を冷やす工夫など、日光アレルギーと上手に付き合う日常の工夫を紹介します。
日光アレルギー 🌞日光を避けても起こるほてりに｜眠りを整えるおでこ冷却と食事の小さな習慣
夜の寝付きが良くなる額の冷却法と、毎日の食事の楽しみで整える健康習慣をご紹介。ぐっすり眠って快適に過ごすための工夫や、日常でできる小さな健康管理のコツがわかります。
日光アレルギー 🌞おでこが急にガサガサ！旅行後の乾燥トラブルと私の回復ケア
旅行後に突然おでこがカサカサ…。汗や摩擦、紫外線が原因かも？敏感肌向け化粧水・乳液・ワセリンでの回復ケアや今後試したい対策を紹介します。