更年期

39歳で発症した日光アレルギー。50代になった今、症状には「じわじわタイプ」の変化が出ています。シミや肌の乾燥、体のだるさなどの対策や日常での工夫をまとめました。

日に当たった数時間後、頬が赤く腫れてかゆみと熱、ひどい日は頭痛と吐き気——。39歳で日光アレルギー（光線過敏症）を発症した私が、原因がわからず苦しんだ日々と、皮膚科で正体がわかるまでを記録します。同じ症状に悩む方へ。

日光アレルギーと20年近く付き合ってきた50代夫婦の記録です。日々の工夫と対策、日差しを避けながらの旅と宿、20年住んだ家の売却、そしてマレーシアへの移住まで。すべて実体験の一次情報です。