顔が赤く腫れ、夜眠れない｜39歳で日光アレルギーを発症した私の症状記録
日に当たった数時間後、頬が赤く腫れてかゆみと熱、ひどい日は頭痛と吐き気——。39歳で日光アレルギー（光線過敏症）を発症した私が、原因がわからず苦しんだ日々と、皮膚科で正体がわかるまでを記録します。同じ症状に悩む方へ。
日光アレルギー
宮崎2日間旅｜青島ランチ・堀切峠・照葉大吊橋とシニア夫婦
福岡発の2日間宮崎旅行記。青島での日光アレルギー対応ランチ、堀切峠の絶景ドライブ、照葉大吊橋チャレンジ、早期予約でお得に航空券ゲットなど、シニア夫婦ならではの旅の楽しみを詳しく紹介します。
長崎・シニア夫婦の日帰り旅｜ハウステンボスを満喫
長崎のハウステンボスへ日帰りで行ってきました。ヨーロッパの街並みと幻想的なクリスマスイルミネーションを楽しむ旅の記録です。アクセスや楽しみ方も紹介。
旅 【まとめ】福岡発50代夫婦の近県旅｜長崎・大分・宮崎・佐賀
福岡から日帰り・1泊で行ける長崎・大分・宮崎・佐賀。近県旅行で味わった自然・温泉・グルメ・家族の絆を旅行記風にご紹介します。
日光アレルギーでも快適に住める福岡｜実体験レポート
福岡って日光アレルギーでも暮らしやすい？実際に住んで感じた天気の特徴や紫外線対策のしやすさを、体験談を交えて紹介します。
このブログについて｜日光アレルギーがあっても、暮らしと旅をあきらめない
日光アレルギーと20年近く付き合ってきた50代夫婦の記録です。日々の工夫と対策、日差しを避けながらの旅と宿、20年住んだ家の売却、そしてマレーシアへの移住まで。すべて実体験の一次情報です。
「シニアあるある」に共感！転びやすさと日光アレルギー
ドラマ『続・続・最後から二番目の恋』を観ながら、「あるある！」と共感する場面が続出。転びやすくなった身体、乾燥肌、日光アレルギーの変化…。50代シニア世代ならではの実感と、日々の小さな気づきを綴ります。
日光アレルギーでも博多どんたく｜西新演舞場
日光アレルギーでも安心して楽しめる博多どんたくの過ごし方。西新演舞場は日陰が多く、混雑も少なく鑑賞しやすい会場。シニア夫婦の無理のない楽しみ方を紹介します。
日光アレルギーと暮らす私の外出スタイル｜対策とアイテム
日光アレルギー歴15年以上の私が、外出時に欠かせない愛用品と工夫を紹介。帽子・日傘・マスク・手袋など、紫外線を防ぎながら快適に過ごすための実践アイテムをまとめました。