日光アレルギーの現在の症状と私の対処法｜50代の春〜初夏
5月下旬、強い日差しに体がついていかない…。シニア世代の日光アレルギーの症状の変化と、肌に出る実際の症状、ロコイド軟膏の使い方など、リアルな体験を綴ります。
日光アレルギー
シニアになってからの服選び｜日光対策とおしゃれのバランス
日光アレルギー歴15年以上のシニアが実践する服選びの工夫を紹介。ハイネック・日除けカーディガン・差し色小物など、快適に肌を守りながら過ごすための具体的なアイテムとコツをまとめました。
日光アレルギー持ちの旅支度｜軽量＆快適な荷物リスト5つ
紫外線対策で重装備になりがちな日光アレルギー持ちの私が、旅行で必ず持っていく軽量＆快適グッズを5つご紹介。体への負担を減らす旅支度のコツをまとめました。
日光アレルギーでも自分に合う化粧品と出会えた日
「39歳で日光アレルギーを発症してから、化粧品選びは常に慎重に。試せない不安を抱えながらも、美容皮膚科で出会った“肌にやさしい美容液”が私の小さなよろこびになりました。シニア世代の日光アレルギーとスキンケア体験記です。」
日光アレルギー×シニア世代のスキンケア、私の始め方
「日光アレルギーのあるシニアが実際に使っているスキンケア用品や、敏感肌にも安心な化粧品選びのコツを紹介。紫外線対策を快適にするヒントが満載です。」
日光アレルギーでも働き続けられた｜「できません」と言えるまでの15年
日光アレルギーを抱えながら働き続けた15年。無理をして倒れかけた日、上司にかけられた言葉、「できないことはできない」と言えるようになるまで——。見えにくい症状と仕事の両立に悩む方へ、私の体験と今思うことを綴ります。
顔が赤く腫れ、夜眠れない｜39歳で日光アレルギーを発症した私の症状記録
日に当たった数時間後、頬が赤く腫れてかゆみと熱、ひどい日は頭痛と吐き気——。39歳で日光アレルギー（光線過敏症）を発症した私が、原因がわからず苦しんだ日々と、皮膚科で正体がわかるまでを記録します。同じ症状に悩む方へ。
宮崎2日間旅｜青島ランチ・堀切峠・照葉大吊橋とシニア夫婦
福岡発の2日間宮崎旅行記。青島での日光アレルギー対応ランチ、堀切峠の絶景ドライブ、照葉大吊橋チャレンジ、早期予約でお得に航空券ゲットなど、シニア夫婦ならではの旅の楽しみを詳しく紹介します。
長崎・シニア夫婦の日帰り旅｜ハウステンボスを満喫
長崎のハウステンボスへ日帰りで行ってきました。ヨーロッパの街並みと幻想的なクリスマスイルミネーションを楽しむ旅の記録です。アクセスや楽しみ方も紹介。
旅 福岡発！近県シニア夫婦旅｜長崎・大分・宮崎・佐賀まとめ
福岡から日帰り・1泊で行ける長崎・大分・宮崎・佐賀。近県旅行で味わった自然・温泉・グルメ・家族の絆を旅行記風にご紹介します。