日光アレルギー×旅｜日差しを避けながら楽しむ旅支度
日光アレルギー歴18年の筆者が、旅先でも欠かさない紫外線対策と快適に過ごすための工夫を紹介。完全防備スタイル・ホテルでの部屋着・朝の散歩・スーパー巡りなど、肌を守りながら旅を楽しむヒントが満載です。
夕方こそ要注意！日光アレルギーの夏の夕暮れ対策
日光アレルギー歴18年の私タマキが、夏の夕方でも油断できない紫外線と、その対策をリアルに紹介。安心できるのは19時半から——その理由とは？
日光アレルギー×季節別ケア｜春夏秋冬で変える私の肌対策
季節ごとに変える日光アレルギー対策。春のゆらぎ、夏の強烈な日差し、秋の変化、冬の乾燥…アラカン世代のリアルケアを紹介します。
日光アレルギー歴17年｜バスの中で受けた「思わぬ日差し」
日光アレルギー歴18年の私が通勤バスで受けた予想外の日差しと、髪型の変化による肌トラブル。小さな見直しが大きな差に。
ホテルグレイトフル高千穂｜シニア夫婦の宿
「ホテルグレイトフル高千穂」宿泊レビュー。価格やキャンセル規定の工夫、立地や周辺環境、静かで清潔な客室、日光アレルギーでも安心できる遮光環境まで詳しく紹介します。
冷房がつらい夏の工夫｜足のむくみ対策と愛用の靴下
夏のクーラー生活で感じた体調の変化とむくみ。愛用するギロファのハイソックスやサーキュレーターの使い方など、涼しく快適に過ごすための工夫をタマキが紹介します。
博多発・高千穂へ1泊2日｜コース紹介と費用まるっと公開！
日光アレルギーでも快適！杉木立の神社や夜神楽、高千穂峡の自然を満喫したシニア夫婦の1泊2日旅。
高千穂神社と夜神楽【お出かけメモ10】
宮崎県・高千穂神社は、涼やかな杉木立に包まれた日光アレルギーさんにやさしい神域。幻想的な夜神楽と共に、心地よいひとときを綴ります。
気球から見たヌーの大群と、また旅を思う朝
南半球で暮らす？そんな話題から思い出した、30年前のケニア新婚旅行。気球から見たヌーの大群、ブッシュの朝食…旅ごころがよみがえる瞬間。
敏感肌スキンケア見直し｜季節のゆらぎとクレンジングの話
日光アレルギー×敏感肌で揺らぎがちな肌に。リンクルブライトから敏感肌シリーズへの切り替えや、クレンジング探しのリアルを綴る、シニア世代のスキンケア記録。