暮らし スタバ散歩ふたたび｜朝の風と、思いがけないできごと
朝の散歩と、スタバでのほっとひと息。そんな中で出会った、少し特別なできごとと人のやさしさ。心があたたかくなるような一場面をお届けします。
2025-07
暮らし 
心の断捨離とモーニングページ｜まだ捨てられないノートの束
断捨離中に見つけた「モーニングページ」のノート7冊。約7ヶ月間毎朝書き続けた記録と、捨てられない理由、そしてあの朝時間が心を整えてくれていたのかもしれないという気づきを書きました。
「おいしい」は歯から。シニアの歯みがき見直し中
食べることが楽しみだから、歯の健康はしっかり守りたい。ふと気づけば、歯みがきもおろそかに…？この夏は「朝にしっかり磨いてから歯科へ」が目標です🪥🍴
日光アレルギー アラカンの黒いサングラスと、つれづれ
日光アレルギーのわたしが選んだ、黒いサングラスと過ごす夏。まぶしさを避けながらも楽しみたい、そんな「緩める夏休み」のはじまりを綴ります。
日焼け止めの買い間違いにご注意！見た目は同じ中身が違った話
メルカリで日焼け止めを買ったら、見た目は同じでも中身が違う商品だった！「white」と「mild」の違い、白浮きの注意点、そしてシニア世代にとって見えにくいパッケージ表示まで。日光アレルギーの私が感じたリアルな使用レポートをお届けします。
不在中に電気の通知｜管理を見直した話【体験談11】
不在中に空き家の電気使用通知が届いてヒヤッとした体験談。これをきっかけに空き家管理を見直したポイントをまとめています。
高血圧の薬、やめたままで大丈夫？循環器科で「飲まなくていい」と言われた日
高血圧の薬をやめたままで大丈夫？ずっと気になっていた血圧のことを、思い切って循環器科で相談してみました。50代・シニアの受診体験をまとめます。
日光アレルギーと暮らしの転期｜自宅売却・体験談【1】
家を売るつもりがなかった50代夫婦が、暮らしの変化をきっかけに自宅売却を考え始めた記録。日光アレルギーと生活環境の変化が重なったとき、私たちはどう動いたのか。
旅 シニア夫婦の鹿児島旅計画｜くじきっぷでお得に
JR九州アプリ「くじきっぷ」第3弾で、シニア夫婦が平日5,000円で鹿児島へ。天文館に連泊し、黒豚や街歩きも満喫。日光アレルギーでも安心できる旅の工夫や、アプリの使い方・宿選びのポイントも紹介します。
シニア割は55歳から！ウィラーでお得に長距離バス旅
今回初めて、55歳から使える「シニア割」でウィラーのチケットがとてもお得に買えました。これまでの小さな割引とは違う、大きな価格差にびっくり。シニアならではの楽しみを実感したバス旅の記録です。