日光アレルギー 発症から50代の日光アレルギーの変化｜シミ・だるさのサイン
39歳で発症した日光アレルギー。50代になった今、症状には「じわじわタイプ」の変化が出ています。シミや肌の乾燥、体のだるさなどの対策や日常での工夫をまとめました。
50代の暮らし
日光アレルギー 日光アレルギー 日光アレルギーの現在の症状と私の対処法｜50代の春〜初夏
5月下旬、強い日差しに体がついていかない…。シニア世代の日光アレルギーの症状の変化と、肌に出る実際の症状、ロコイド軟膏の使い方など、リアルな体験を綴ります。
熊本産「塩トマト」で簡単ピザ作り
近所のスーパーで出会った熊本産の「塩トマト」。家にある材料で簡単ピザにしてみたら、甘みとコクにびっくり。シニア夫婦の暮らしの中で見つけた、小さな食の発見を綴ります。
シニアになってからの服選び｜日光対策とおしゃれのバランス
日光アレルギー歴15年以上のシニアが実践する服選びの工夫を紹介。ハイネック・日除けカーディガン・差し色小物など、快適に肌を守りながら過ごすための具体的なアイテムとコツをまとめました。
暮らし シニアの断捨離実例｜暮らしが軽くなった
20年間暮らした家を引っ越すことになり、大型家具や思い出の品を断捨離しました。自家用車、婚礼家具、雛人形、そして意外にも卒業アルバムを手放した実例をご紹介。シニアライフを快適にする暮らしのヒントになります。
福岡発・佐賀旅｜唐津と呼子をめぐる50代夫婦旅
福岡から佐賀・唐津と呼子へ50代夫婦で一泊旅。呼子の朝市やイカ活き造り、名護屋城跡、波戸岬、海中展望台など海の絶景と食を満喫。春ののんびり旅の記録です。
旅 シニア夫婦、「今やりたいことは今やる」ゆるやか旅のすすめ
シニアの旅は「数より質」。今やりたいことを、今できるうちに。旅も人生も、自分たちらしく楽しむ夫婦ふたりのゆるやか旅スタイルを紹介します。
日光アレルギー 日光アレルギー×シニア世代のスキンケア、私の始め方
「日光アレルギーのあるシニアが実際に使っているスキンケア用品や、敏感肌にも安心な化粧品選びのコツを紹介。紫外線対策を快適にするヒントが満載です。」
暮らし 娘の巣立ちが教えてくれたこと｜再出発と宝物の手紙（後編）
娘の巣立ちをきっかけに始まった、シニア夫婦の新しい暮らし。引っ越しや断捨離、そして娘からの宝物の手紙を通して、「もう一度自分たちの人生を育て直す」時間を綴ります。
暮らし 娘の巣立ちが教えてくれたこと｜親としての心の変化（前編）
娘が家を出た日から始まった「巣立ち」の物語。静かになった家の中で感じた寂しさと、親としての心の変化を綴ります。夫婦ふたりの新しい暮らしへの第一歩に。