シニアの日光アレルギーと暮らし

ふるさと納税のポイント付与は2025年9月末まで。アラカン夫婦が選んだ返礼品は《指宿の厚削り節》。デパ地下で直感した懐かしい味を思い出し、夫婦で寄附を決めました。

朝晩涼しくなってきた季節でも、紫外線はまだ強い！黒サングラスや茶色サングラス、調光レンズのメガネ、さらに保冷剤で目を冷やす工夫など、日光アレルギーと上手に付き合う日常の工夫を紹介します。

本屋で見つけた実用書をメルカリで探したら、まさかの半額以下！50代主婦の私が、衝動買いをやめて“待つ買い物”の良さに気づいた体験を紹介します。メルカリは手放すだけでなく、賢く手に入れる楽しさもあると感じました。

久しぶりにメルカリを再開して、使っていないパソコンのキーボードやマウスを出品。ガジェット類は売れやすく、リセールバリューを意識することで、ものを丁寧に使うことの大切さに気づいた体験談です。

福岡から台北へ、1泊2日の海外個人旅行デビューを計画中。夜市での街歩きは日光アレルギーでも安心して楽しめる。アラカン夫婦の旅の準備を綴ります。

体調が悪い日は日光アレルギーの症状が強く出やすいと感じます。実際に体調不良の日に外出した体験と、悪化を防ぐために私が心がけている対策（早めの休養・薬・日差し回避・家族の協力）についてまとめました。

日光アレルギーで日差しを避けたいときの暮らしの中でも、本を読めば知らない世界への小さな旅に出られる。図書館で出会った一冊が、暮らしに思いがけない発見を運んでくれます。

福岡市民ホールで、ソプラノ・坂井里衣さんの伯爵夫人やアイーダの熱演を体験。爽やかな二重唱から緊迫感あるアリアまで、生ならではの感動を味わいました。