鹿児島2泊3日ダイジェスト｜シニア夫婦旅
鹿児島2泊3日旅行のダイジェスト版です。九州新幹線での移動、黒豚ランチ、仙巌園や黎明館での歴史散策、桜島の絶景、指宿の観光列車「いぶたま号」と砂蒸し温泉、天文館図書館など、シニア夫婦でも日光アレルギーを気にせず快適に楽しめる旅のポイントをまとめました。
シニアライフ
朝ごはんを「パン→ご飯」に変えたら体の変化が3つあった
朝のパン食を数日だけご飯に変えてみたところ、食後のダルさ・腸の不調・肌の乾燥が軽くなるなど、小さな体の変化がありました。更年期世代の体調づくりにも役立つ「朝ごはんの見直し」体験をまとめます。
シニアの歯の整え方を学んだ日｜足すだけじゃない歯のケア
シニア世代の歯科通院記録。歯周ポケットの変化や前歯の欠けへの対処を通して、“足す”だけでなく“引く”という整え方を学びました。おいしく食べるために、日々のケアを見直しながら、自分のペースで歯のメンテナンスを続けていきます。
旅 50代シニア夫婦2泊3日の関東旅行｜費用と節約まとめ
飛行機・ホテル・移動費など2泊3日の関東旅行で実際にかかった費用と、早割予約や再検索で得られた節約ポイント、現地で感じた気づきをシニア夫婦の体験をもとにわかりやすくまとめています。
旅 50代シニア夫婦の関東旅行3日目｜幕張メッセ＆帰路
「50代シニア夫婦の関東旅行3日目は幕張メッセへ。イベントを満喫したあとは羽田空港へ直行…の予定がまさかのドタバタ展開に！帰路の様子と気づきを紹介します。」
旅 50代シニア夫婦の関東旅行2日目｜三ツ境＆弘明寺ぶらり
横浜・三ツ境と弘明寺を散策！懐かしい街並みやレトロ商店街、町中華ランチなど、50代シニア夫婦が楽しむ街歩きの2日目レポート。思い出と新発見がいっぱいです。
旅 50代シニア夫婦の関東旅行1日目｜福岡→成田→海浜幕張
福岡空港からピーチ航空で成田へ！海浜幕張で海鮮ランチ、ホテルチェックイン、ZOZOマリンで野球観戦まで、50代シニア夫婦の初日レポ。早め予約で飛行機代も節約できました。
暮らし ミスドの朝時間が快適すぎた｜近所の朝利用スポット比較
ミスド・ロッテリア・朝マックの朝利用を比較。Wi-Fi、居心地などを体験談でまとめました。
ホテルグレイトフル高千穂｜シニア夫婦の宿
「ホテルグレイトフル高千穂」宿泊レビュー。価格やキャンセル規定の工夫、立地や周辺環境、静かで清潔な客室、日光アレルギーでも安心できる遮光環境まで詳しく紹介します。
日光アレルギー 冷房がつらい夏の工夫｜足のむくみ対策と愛用の靴下
夏のクーラー生活で感じた体調の変化とむくみ。愛用するギロファのハイソックスやサーキュレーターの使い方など、涼しく快適に過ごすための工夫をタマキが紹介します。