日光アレルギー 🏡🌞「冷房がつらい夏の工夫｜足のむくみ対策と愛用の靴下」
夏のクーラー生活で感じた体調の変化とむくみ。愛用するギロファのハイソックスやサーキュレーターの使い方など、涼しく快適に過ごすための工夫をタマキが紹介します。
暮らし
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日光アレルギー 🏡🌞「初めての地下鉄クイックペイと弱みを伝える勇気の話」
はじめて地下鉄でクイックペイを使った体験と、人との出会い。そして、シニア世代になって気づいた“弱みを伝える勇気”について綴っています。同じような悩みを抱える方へ、小さな共感をお届けできたらうれしいです。
日光アレルギー 🏡🌞久しぶりにコスメを買った日〜シニア、断捨離の手を止めて “色をひとつ” 加えた午後〜
40代後半〜シニア世代の女性に贈る、リアルなメイク体験記。日々の忙しさや断捨離の中で久しぶりにコスメを買い足し、くすみやシミに向き合った心の動きと、気持ちが少し明るくなった瞬間を綴りました。
暮らし 🏡オペラ・ガラ・コンサート｜20年来の友人・坂井里衣さんがタイトルロール「アイーダ」に！
20年来の友人・坂井里衣さんが出演する、福岡でのオペラ・ガラ・コンサートを観に行きます。《アイーダ》や《フィガロの結婚》の名場面に感動の予感。
暮らし 🏡スタバ散歩ふたたび｜朝の風と、思いがけないできごと
朝の散歩と、スタバでのほっとひと息。そんな中で出会った、少し特別なできごとと人のやさしさ。心があたたかくなるような一場面をお届けします。
暮らし 🏡心の断捨離とモーニングページ｜シニア世代のまだ捨てられないノートの束
断捨離中に見つけた、モーニングページのノート7冊。読み返すことはないけれど、なぜか捨てられない——。シニア世代の私が、朝の時間に向き合った日々と、少しずつ変化していった心のこと。モノの整理と、心の整理が重なる瞬間について綴ります。
暮らし 🏡歯のケア🦷｜「おいしい」は歯から。シニアの歯みがき見直し中。
食べることが楽しみだから、歯の健康はしっかり守りたい。ふと気づけば、歯みがきもおろそかに…？この夏は「朝にしっかり磨いてから歯科へ」が目標です🪥🍴
不動産売却体験記 🏡不在中に電気がついていた通知｜ヒヤッとした出来事から見直した管理｜50代夫婦の自宅売却・体験談【11】
家を売却中、不在の自宅で電気が使われた通知にヒヤリ。知らぬ間に進んだ内覧や一般媒介契約での注意点、今後の対応策を実体験とともにまとめました。同じ悩みを持つ売主の参考に。
暮らし 🏡【体験記】ずっと気になっていた循環器科を受診してみた話
高血圧の薬、やめたままで大丈夫？職場の検診で「薬を中断したままだ」と高齢の医師にきつく指摘されて以来、気になっていた血圧のこと。実はこれまでにも、違う病院で「薬はどうしようか」と迷われることが何度かあり、どうしたらよいのか悩んでいました。で...
不動産売却体験記 🌞🏡日光アレルギーと暮らしの転期｜50代夫婦の自宅売却・体験談【1】
日光アレルギーと家族の形の変化をきっかけに、50代夫婦が20年住んだ自宅を手放すことを決めました。自宅売却に至るまでの背景と心境を綴る、17記事の実体験記録のはじまりです。