虫歯治療か抜歯か｜セカンドオピニオンで考えた私の選択
歯医者で「虫歯治療か抜歯か」と聞かれた日。迷いの中でセカンドオピニオンを受け、納得できる選択を見つけた体験記。信頼できる先生との出会いも。
シニアの健康・美容
粉なしメイクに挑戦！化粧崩れ知らずで敏感肌にもおすすめ
敏感肌でも安心の粉なしメイクに挑戦！化粧崩れしにくく、シンプルスキンケアで快適に過ごす季節の変わり目の肌ケア体験を紹介します。
シニアの歯の整え方を学んだ日｜足すだけじゃない歯のケア
シニア世代の歯科通院記録。歯周ポケットの変化や前歯の欠けへの対処を通して、“足す”だけでなく“引く”という整え方を学びました。おいしく食べるために、日々のケアを見直しながら、自分のペースで歯のメンテナンスを続けていきます。
久しぶりにコスメを買った日｜シニアが色をひとつ加えた午後
40代後半〜シニア世代の女性に贈る、リアルなメイク体験記。日々の忙しさや断捨離の中で久しぶりにコスメを買い足し、くすみやシミに向き合った心の動きと、気持ちが少し明るくなった瞬間を綴りました。
「おいしい」は歯から。シニアの歯みがき見直し中
食べることが楽しみだから、歯の健康はしっかり守りたい。ふと気づけば、歯みがきもおろそかに…？この夏は「朝にしっかり磨いてから歯科へ」が目標です🪥🍴
高血圧の薬、やめたままで大丈夫？循環器科で「飲まなくていい」と言われた日
高血圧の薬をやめたままで大丈夫？ずっと気になっていた血圧のことを、思い切って循環器科で相談してみました。50代・シニアの受診体験をまとめます。