（シニアの日光アレルギーと暮らし）

スーパーで出会った熊本産「塩トマト」でピザ作り！トマトの甘みとチーズの塩気が絶妙でびっくり。塩トマトの正体も調べてみました。

日光アレルギーのあるシニア女性が、快適さとおしゃれのバランスを大切にした服選びを紹介。断捨離で気づいた「必要な服だけを持つ暮らし方」や、季節ごとの日除け対策、肌に優しい素材選びのポイントも詳しく解説。

20年間暮らした家を引っ越すことになり、大型家具や思い出の品を断捨離しました。自家用車、婚礼家具、雛人形、そして意外にも卒業アルバムを手放した実例をご紹介。シニアライフを快適にする暮らしのヒントになります。

春の佐賀・唐津と呼子で過ごした、夫婦のんびり一泊旅。名物イカ料理や観光船、地元グルメを楽しんだ記録です。

50代からの旅は「数より質」。今やりたいことを、今できるうちに。旅も人生も、自分たちらしく楽しむ夫婦ふたりのゆるやか旅スタイルを紹介します。

<meta name="description" content="紫外線がつらい人のための50代向けの旅行準備リストを紹介。日光アレルギーの私が実際に愛用している軽量・快適な５つの必須アイテムと荷物を減らすコツをお届けします。">

日光アレルギーになってから、化粧品を探すのが困難になったけど、偶然にもシニアの自分の肌に合う美容液に出会えた話です。

「日光アレルギーのあるシニアが実際に使っているスキンケア用品や、敏感肌にも安心な化粧品選びのコツを紹介。紫外線対策を快適にするヒントが満載です。」

「できないこと」を受け入れ、「できること」を大切に。日光アレルギーとともに仕事を続けてきた日々を振り返り、今だから話せる思いや工夫をまとめました。