暮らし 🏡摩擦をやめるという治療|皮膚科で教わった洗顔のこと 顔の炎症で皮膚科を受診。ロコイドからプロトピックへ。看護師さんの洗顔指導で学んだ「摩擦を避ける」治療の大切さ。50代の肌を整える静かなケアの記録です。 2026.02.13 暮らし
日光アレルギー 🌞🏡「シニアになってからの服選び――日光対策とおしゃれのバランス」 日光アレルギー歴15年以上のシニアが実践する服選びの工夫を紹介。ハイネック・日除けカーディガン・差し色小物など、快適に肌を守りながら過ごすための具体的なアイテムとコツをまとめました。 2025.05.25 日光アレルギー暮らし