暮らし 🏡摩擦をやめるという治療|皮膚科で教わった洗顔のこと 顔の炎症で皮膚科を受診。ロコイドからプロトピックへ。看護師さんの洗顔指導で学んだ「摩擦を避ける」治療の大切さ。50代の肌を整える静かなケアの記録です。 2026.02.13 暮らし