診断体験

39歳で日光アレルギーを発症し、40代からは更年期の症状も重なりました。ホットフラッシュや体の変化を振り返りながら、50代以降の暮らし方を考えています。」

「しんどい原因はこれだったんだ」とわかった日。私が日光アレルギーと診断されたときの気持ちや、そこから始まった暮らしの変化について綴ります。15年かけて試行錯誤してきた工夫の記録のはじまりです。