目の紫外線対策

日光アレルギー歴18年の私タマキが、夏の夕方でも油断できない紫外線と、その対策をリアルに紹介。安心できるのは19時半から——その理由とは？

アラカン日光アレルギー持ちの私が、久しぶりに快適に過ごした1日と、近所の商店街で出会った「サングラス上手な先輩たち」の話。外出と気晴らしのバランスを考えた日常の記録です。

ドラマ『続・続・最後から二番目の恋』を観ながら、「あるある！」と共感する場面が続出。転びやすくなった身体、乾燥肌、日光アレルギーの変化…。50代シニア世代ならではの実感と、日々の小さな気づきを綴ります。