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日光アレルギー

🌞体調が悪いときの日光アレルギー症状|私の体験と対策まとめ

体調が悪い日は日光アレルギーの症状が強く出やすいと感じます。実際に体調不良の日に外出した体験と、悪化を防ぐために私が心がけている対策(早めの休養・薬・日差し回避・家族の協力)についてまとめました。
日光アレルギー

🌞千葉・夏の野球観戦と日の入り時間【日光アレルギーさんのお出かけメモ11】

千葉・ZOZOマリンスタジアムでの夏の野球観戦。日光アレルギーの私が“日の入りの早さ”に救われた体験などを綴っています。