アラカンライフ

下顎の虫歯で「治療か抜歯か」を迷った私が、セカンドオピニオンを予約することにしました。自費診療でも納得して選びたい大切な判断。体験の前の思いと考え方をシェアします。

日光アレルギーで週末に体調をくずした一日。頭痛と向き合い、保冷剤で冷やす工夫や「無理せず休む」マイルールを実践しながら過ごした体験をまとめました。

ふるさと納税のポイント付与は2025年9月末まで。アラカン夫婦が選んだ返礼品は《指宿の厚削り節》。デパ地下で直感した懐かしい味を思い出し、夫婦で寄附を決めました。

朝晩涼しくなってきた季節でも、紫外線はまだ強い！黒サングラスや茶色サングラス、調光レンズのメガネ、さらに保冷剤で目を冷やす工夫など、日光アレルギーと上手に付き合う日常の工夫を紹介します。