日光アレルギー 🌞紫外線が強くなる季節｜50代日光アレルギーの私が頼りにしている「日焼け止め」と肌ケア
紫外線が強くなる季節、50代日光アレルギーの私が頼りにしている日焼け止めと肌ケアを紹介します。敏感肌でも使える選び方や実践中の対策も解説。外出時の肌トラブル防止に役立つ情報です。
日光アレルギー
日光アレルギー 日光アレルギー 🌞【更年期と重なった日光アレルギーの診断】40代から始まった私の体の変化
39歳で日光アレルギーを発症し、40代からは更年期の症状も重なりました。ホットフラッシュや体の変化を振り返りながら、50代以降の暮らし方を考えています。」
日光アレルギー 🌞「50代、晴れた日が苦手になっても、心地よく暮らす」
日光アレルギーを持つ50代女性が、晴れた日の室内での過ごし方を紹介。遮光カーテンの活用法や南向きの部屋との付き合い方など、快適に暮らす工夫を綴ります。
日光アレルギー 🌞「日光アレルギーと診断された日のこと」
「しんどい原因はこれだったんだ」とわかった日。私が日光アレルギーと診断されたときの気持ちや、そこから始まった暮らしの変化について綴ります。15年かけて試行錯誤してきた工夫の記録のはじまりです。
日光アレルギー 🌞「更年期から日光アレルギーと暮らす家｜窓辺の工夫と照明で快適に過ごす私の対策」
日光アレルギーを抱えている方に向けて、日差しを避けながらも明るく快適に暮らすための「窓辺」と「照明」の工夫をご紹介します。遮光カーテンやブラインドの選び方、間接照明の活用法など、住まいでの光対策を実体験からお届けします。
日光アレルギー 🌞50代の体の変化と日光アレルギー｜祖母との共通点から気づいたこと
日光アレルギー体質に加えて、シニア世代になり感じる肌や体の変化。祖母の記憶をたどりながら、日差しとのつきあい方を考えます。
日光アレルギー 🌞仕事と日光アレルギーとわたし
日光アレルギーを抱えながら働く私が、職場での工夫や通勤時の日除け対策を紹介します。周囲の理解を得る方法や、無理せず自分の体を守りながら仕事を続けるヒントも。日差しに悩む方に届けたい実体験です。
日光アレルギー 🌞「発症から50代の日光アレルギーの変化｜シミ・だるさ・肌の不調のサイン」
39歳で発症した日光アレルギー。50代になった今、症状には「じわじわタイプ」の変化が出ています。シミや肌の乾燥、体のだるさなどの対策や日常での工夫をまとめました。
旅 🌞🧳日光アレルギーでも楽しめる！旅の工夫—— 室内スポット・地元グルメ・自然とのふれあい ——
日光アレルギーがあっても旅は楽しめます。屋内スポットの選び方や移動中の工夫、地元グルメとの出会いなど、アラカン世代の夫婦旅の楽しみ方をご紹介します。
日光アレルギー 🌞「日光アレルギーの現在の症状と私の対処法｜50代の春〜初夏の変化」
5月下旬、強い日差しに体がついていかない…。シニア世代の日光アレルギーの症状の変化と、肌に出る実際の症状、ロコイド軟膏の使い方など、リアルな体験を綴ります。