日光アレルギー 🌞福岡市立博物館と図書館で過ごす紫外線フリーな1日【日光アレルギーさんお出かけメモ２】
福岡市早良区・百道エリアにある「福岡市立博物館」と「福岡市総合図書館」は、日光アレルギーの方にも安心して楽しめるお出かけスポット。屋根付きテラスでお弁当OK、図書館には飲食スペースやフード自販機もあり、夏の外出にもおすすめの快適空間です。
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日光アレルギー 日光アレルギー 🌞広島駅「ミナモア」で涼しく楽しむひととき【日光アレルギーさん向け お出かけメモ１】
広島駅に新オープンした商業施設「ミナモア」は、屋内移動で日光を避けられる日光アレルギーの方にも安心のスポット。立食い寿司の「すし辰」や紫陽花など、季節の花が楽しめる屋上ガーデンなど、観光や休憩に最適な施設の魅力を紹介します。
日光アレルギー 🌞日光アレルギーでも快適！50代夫婦の休日ルーティン5選
日光アレルギーでも無理なく楽しめる、50代夫婦の休日の過ごし方をご紹介。朝のスーパーから夕方の散歩まで、日差しを避けながら心地よく過ごす5つのルーティン。図書館・マクドナルドでの過ごし方も。
日光アレルギー 🌞【実体験】50代日光アレルギーの私が夏の通勤・帰宅でしている「日差し回避術」
梅雨でも晴れた日は油断できない日光アレルギー。バス停から家までの短時間でも、私が毎日やっている日差し対策をご紹介します。日陰の選び方、布マスクやハンカチの使い方、日傘の活用など、実際の暮らしに基づいた工夫をまとめました。
日光アレルギー 🌞紫外線が強くなる季節｜50代日光アレルギーの私が頼りにしている「日焼け止め」と肌ケア
50代日光アレルギーの私が愛用する日焼け止め「ナビジョンDR TAホワイトプロテクトUV」をご紹介。紫外線カットだけでなく美白＆肌荒れ対策もできる医薬部外品。使い心地や成分のやさしい解説、肌トラブル時の対処法もまとめました。
日光アレルギー 🌞「更年期と重なった日光アレルギーの診断──40代から始まった私の体の変化」
39歳で日光アレルギーと診断された私。今あらためて振り返ると、それは更年期の入り口でもありました。40代から始まった体の変化と、日光アレルギーとの関係を、自分自身の体験から語ります。
日光アレルギー 🌞「50代、晴れた日が苦手になっても、心地よく暮らす」
日光アレルギーを持つ50代女性が、晴れた日の室内での過ごし方を紹介。遮光カーテンの活用法や南向きの部屋との付き合い方など、快適に暮らす工夫を綴ります。
日光アレルギー 🌞「日光アレルギーと診断された日のこと」
「しんどい原因はこれだったんだ」とわかった日。私が日光アレルギーと診断されたときの気持ちや、そこから始まった暮らしの変化について綴ります。15年かけて試行錯誤してきた工夫の記録のはじまりです。
日光アレルギー 🌞「更年期から日光アレルギーと暮らす家｜窓辺の工夫と照明で快適に過ごす私の対策」
日光アレルギーを抱えている方に向けて、日差しを避けながらも明るく快適に暮らすための「窓辺」と「照明」の工夫をご紹介します。遮光カーテンやブラインドの選び方、間接照明の活用法など、住まいでの光対策を実体験からお届けします。
日光アレルギー 🌞50代の体の変化と日光アレルギー｜祖母との共通点から気づいたこと
日光アレルギー体質に加えて、シニア世代になり感じる肌や体の変化。祖母の記憶をたどりながら、日差しとのつきあい方を考えます。