「シニアあるある」ドラマに共感！転びやすくなった私と日光アレルギーの変化

最近、ドラマ『続・続・最後から二番目の恋』を観ていて、つい「あるある」と声が出てしまうことが何度もありました。

登場人物のちょっとした仕草やセリフが、自分の身に覚えのあることばかりで、思わず笑ってしまうやら、しんみりするやら…。

小泉今日子さん演じる千明が、なにもない場所でつまずくシーン。まさに「あれ、私のこと…？」とドキッとしました。

実は私も昨年、道の真ん中で思いっきりつまずいてしまったんです。

その時は膝と肘をすりむき、膝の傷がなかなか治らず、結局皮膚科に通院。治るまでに1ヶ月かかりました。

年齢とともにバランス感覚が変わってきたのか、注意していても転倒しやすくなっている気がします。

✔️ 50代世代のつまずき・転倒対策には、日頃のストレッチや歩きやすい靴が大事ですね。

もうひとつ印象に残ったのが、千明が中井貴一さん演じる和平と話しながら歩いている時、ふらっとよろける場面。あれも他人事ではありませんでした。

先日、職場で立ち話をしていたとき、急によろけてしまい…そばにいた方がとっさに支えてくれました。

「ありがたいなあ…でもちょっと情けない…」

そう思いつつ、「シニアになったら仕方ないよね」と、どこかで納得してしまっている自分もいます。

そして、最近あらためて気になっているのが日光アレルギーと肌の乾燥です。

口のまわりや頬がガサガサになり、保湿クリームをたっぷり塗って寝ても、朝にはカラカラ…。

これまで避けていた白色ワセリンを“ふた”として使い始めました。ベタつきが気になるけれど、乾燥にはやっぱり効果あり。

✔️ 年齢とともに肌のバリア機能も低下するので、「保湿はやりすぎくらいでちょうどいい」と実感中です。

日光アレルギーと乾燥に加えて、気になるのがまぶたにできた点々としたシミ。

最初は赤みがあり、その後だんだん茶色く変化。

「目のまわりだし、市販薬はやめておこう」と放置していたら、すっかり色が定着してしまいました。

鏡を見るたびにちょっと落ち込むけれど、これも**歳を重ねた“証”**なのかな、と受け入れるようにしています。

ドラマの登場人物たちのちょっとした動きや言葉に、救われることがあります。

「私だけじゃない」

「みんな、どこかで同じような思いをしているんだ」

そう感じると、自然と肩の力が抜けて、気持ちが軽くなります。

これからも、変化に気づきながら、自分の身体と丁寧につきあっていけたらと思っています。

ドラマや日常の中にある“50代あるある”。

笑えることも、しんみりすることも、すべてが自分の人生の一部です。

ひとつひとつの「あるある」を、これからも丁寧に受け止めながら、健やかに日々を過ごしていきたいですね。

🌿この記事を書いた人：タマキ

日差しが苦手。でも旅も暮らしも楽しみたい。そんな私と、ちょっとマイペースな夫との50代ふたり暮らし。
「快適にすごす工夫」を見つけながら、
日々のこと、旅のことを気ままに綴っています✍🏻　　　　　　　　　　　　　　　　WordPressテーマ「Cocoon（コクーン）」で運営中。

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