断捨離で大きな家具を手放したのをきっかけに、洋服の見直しも行いました。もらった服や「いつか着るかも」と思っていた服を何年も持ち続けていましたが、収納を処分するタイミングでようやく仕分け。結果として、多くの着ない服を手放すことに。袋に詰めた服を見ながら、「なんてもったいないことをしてしまったのだろう」と思いつつも、「これからは必要なものを必要なだけ持とう」と心が決まりました。
■ 日光アレルギーの私にとっての「着心地」と「肌を守ること」
日光アレルギーを発症してからは、肌に優しい綿素材の服を選ぶようになりました。特に、インナーや直接肌に触れるトップスは慎重に選んでいます。
愛用しているのは「天使の綿シフォン」のハイネックカットソー。やわらかく伸びがよく肌に優しい生地で、一年を通して使えます。
- ハイネック・ノースリーブ … 上着を重ねて温度調整
- ハイネック・半袖 … 上着で日よけ、脱ぎ着で調整
- ハイネック・長袖 … 春夏秋冬問わず活躍
■ 季節ごとの服装と工夫
夏
- ガーゼ生地のパーカー（シルエットがきちんとして見えるタイプ）
- さらっとした化繊の日除けカーディガン（白っぽく涼しげに見せる工夫）
冬
- 白混じりの黒ジッパー付きアウター
- 黒ダウンジャケット
- 厚手カーディガンや紺ハイネックセーター
- 足首までのあたたかいインナー
■ 仕事着はシンプル・機能重視
黒パンツ3本をローテーション、色は白・黒・紺が基本。帽子や手袋、ストールなどで差し色を加えています。
靴下は黒のハイソックス「ギロファ」製。膝裏の血管浮きが改善されたため、夏用の薄手も愛用中。
■ これから見直したい服
- 礼服タイプの黒スーツ2セット → パンツタイプ1セットに減らす検討
- 薄手の黒ロングスカート → この夏に着なければ手放す
日光対策をしつつ快適に過ごすには、着心地の良い服で肌を守ることが大切です。これからも、自分なりの基準で身につけるものと向き合っていきます。
🔹関連記事もチェック
シニア夫婦の旅行や日光アレルギーと暮らしの工夫をもっと知りたい方は、こちらの記事もおすすめです。
- 旅行グッズで快適に過ごす工夫①
👉 日光アレルギーと暮らす私の外出スタイル～実践中の対策とお気に入りアイテム～ - 鹿児島旅の2泊3日ダイジェスト
👉 鹿児島旅 2泊3日ダイジェスト - ホテル体験レビュー
👉 ホテルクインテッサ鹿児島天文館の宿泊レビュー
🥦この記事を書いた人：タマキ
日差しが苦手。でも旅も暮らしも楽しみたい。そんな私と、ちょっとマイペースな夫とのシニア夫婦ふたり暮らし。
「快適にすごす工夫」を探しながら、日光アレルギーのこと、日々の暮らし、無理しない旅の記録などを綴っています。
▶︎ プロフィールを見る
▶︎ ブログのトップページへ
コメント