🌞50代日光アレルギー必見｜肌を守る日焼け止めとケア方法まとめ

紫外線が強くなる季節は、日光アレルギーの私にとって特に注意が必要です。近所の買い物に出るだけでも、肌が赤くなったり、ひりひりすることがあります。

これまで多くの日焼け止めを試してきましたが、ようやく「これだ！」と思える一本に出会いました。

💡 私が頼りにしている日焼け止め

美容皮膚科で紹介された《ナビジョンDR TAホワイトプロテクトUV（日焼け止め乳液）》です。白浮きせずさらっとしていて、メイク前にも使いやすく、肌への刺激も少ないのが魅力。顔にも首にもたっぷり塗っています。「これを塗っておけば大丈夫」という安心感があります。

美容皮膚科で教えてもらった後、公式サイトや大手ECサイト（楽天・Amazonなど）でリピートしています。

赤く腫れたり痛がゆくなったときは、ロコイド軟膏で早めにケア。ひどくなる前に対処することで安心です。

日焼け止めだけでなく、**帽子・日傘・長袖・UVカットのサングラス（調光レンズ）**も併用。たまに忘れてしまうこともありますが、焦らず肌をいたわります。

肌がゆらぎやすい50代の私にとって、日焼け止めは“相棒”。自分に合うものを見つけると、外出も気持ちもラクになります。これからの季節、肌を守るための日焼け止め選びは本当に大切です。

※個人の体験に基づく内容です。肌の状態や症状によっては専門医にご相談ください。

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🥦 この記事を書いた人：タマキ
日差しが苦手。でも旅も暮らしも楽しみたい。
ちょっとマイペースな夫とのシニア夫婦ふたり暮らし。

「快適にすごす工夫」を探しながら、
日光アレルギーのこと、日々の暮らし、無理しない旅の記録を綴っています。