日光アレルギー

朝から肩に湿布を貼るほど体がだるく、日差しにさらされる通勤でぐったり。日光アレルギーの私にとって、夏の移動は過酷です。健康と節電のバランスに悩みつつ、感じた日々の気づきを綴ります。

夫の「横浜に住んでみたい」という一言から、私も関東での暮らしを妄想してみました。日光アレルギーや便利さを考えながら、ネットで街歩き気分の家探し。50代夫婦の「もしも」の関東ライフ、のんびり綴っています。さらに

日差しが気になる方にもおすすめしたい、涼やかな夏の帝釈峡。木陰の道と渓谷の風が心地よいこの場所で、かつて夫と過ごした穏やかな時間を思い出しました。日光アレルギーさんにもやさしい、夏旅のヒントになるかもしれません。

強烈な日差しが続く福岡の夏。日光アレルギー気味の私にとって、外に出るだけでも一苦労。それでも気分転換したくて、今回は地下鉄空港線の1日乗車券（クレカタッチ決済で640円）を活用して、中洲川端・天神・博多エリアを日陰と屋内中心にめぐる街歩きをしてきました。博多座や美術館、甘味処など、涼しくのんびり過ごせるスポットばかり。近場でも、あえて「日陰と涼」を意識して歩くと、街の見え方が変わってきます。

福岡市早良区にある祖原公園は、日光アレルギーでも安心して楽しめる日陰スポット。桜の季節は桜吹雪が美しく、朝夕の散歩にもぴったり。自然と風を感じながら、静かな時間を過ごせる癒しの場所をご紹介します。

日光アレルギーの私が広島市内から日帰りで訪れた三段峡。川沿いの木陰の山道は安心して歩けて、森林浴と親子の軽食タイムに癒されました。自然を満喫したい方におすすめの散策コースです。

福岡市早良区・百道エリアにある「福岡市立博物館」と「福岡市総合図書館」は、日光アレルギーの方にも安心して楽しめるお出かけスポット。屋根付きテラスでお弁当OK、図書館には飲食スペースやフード自販機もあり、夏の外出にもおすすめの快適空間です。

広島駅に新オープンした商業施設「ミナモア」は、屋内移動で日光を避けられる日光アレルギーの方にも安心のスポット。立食い寿司の「すし辰」や紫陽花など、季節の花が楽しめる屋上ガーデンなど、観光や休憩に最適な施設の魅力を紹介します。

日光アレルギーでも無理なく楽しめる、50代夫婦の休日の過ごし方をご紹介。朝のスーパーから夕方の散歩まで、日差しを避けながら心地よく過ごす5つのルーティン。図書館・マクドナルドでの過ごし方も。