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	<title>日光アレルギー | シニアの日光アレルギーと暮らし</title>
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	<description>日陰を選ぶ50代夫婦の、旅とホテルとマレーシア暮らし</description>
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	<title>日光アレルギー | シニアの日光アレルギーと暮らし</title>
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		<title>日光アレルギーでも楽しめたクアラルンプールの過ごし方｜運動・移動・デリバリーを活用</title>
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		<pubDate>Fri, 08 May 2026 10:00:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[マレーシアに来て1ヶ月が過ぎました。 正直、日光アレルギーの私がこの赤道近くの国で暮らせるのだろうか……と移住前は不安でした。でも今は、「案外いけるかも」と思いはじめています。今日は、日差しをどう避けながら毎日を楽しんで [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ロサブラン日傘レビュー｜日光アレルギー向け</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 16:00:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[日光アレルギーの私にとって、日傘は毎日の相棒。今回、芦屋ロサブランの日傘を2代目に買い替えました。 前回の3段折りたたみタイプから2段折りたたみに変えてみたら、使いやすさもデザインも、ぐっと満足度が上がりました。今回もお [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>日光アレルギーでも楽しめる福岡のお出かけスポットまとめ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 10:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[前回の広島編に続いて、第２弾のまとめです。 今の暮らしの拠点・福岡で、日光アレルギーと付き合いながら過ごす日々の工夫をまとめました。屋内施設や日陰ルート、夜市や博物館など、50代シニア夫婦の体験をもとに、快適に過ごせるお [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>日光アレルギーでも楽しめる広島のお出かけスポットまとめ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:00:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[日光アレルギーの私が、外の光を避けながらも楽しめた場所をまとめました。シリーズの最初は、長く暮らした広島で訪れた屋内スポットや涼しい休憩場所から。紫外線を気にせず立ち寄れる「思い出の街歩きメモ」です。 🌞【1】広島駅「ミ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>RKBカラフルフェスで長野のおやきに出会う｜絶品の栗</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 10:00:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[公園の木陰で日差しを避けながら散歩 福岡市総合図書館のすぐ側、木々の陰を通って公園沿いを歩きながら、日差しを避けて散歩がてらお出かけ。新調した日傘をさして、ゆったりと会場へ向かいました。 今年もRKBカラフルフェスに参加 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>広島シティベーカリーミナモア｜お出かけメモ21</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 10:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日光アレルギー]]></category>
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					<description><![CDATA[娘おすすめの朝7時半から営業のベーカリー 先日、仕事前の娘と広島駅で合流し、娘おすすめの「ザ・シティベーカリー ミナモア店」に立ち寄りました。娘いわく、「おいしいって評判だよ」とのこと。まだ営業して間もないのに常連さんも [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>広島駅ミナモアの屋上に穴場の休憩スペース｜ひさし付きの席で日差しを避けてひと休み</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 10:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こんにちは、タマキです。日光アレルギーがあっても安心して過ごせる休憩スポットを少しずつ記録しています。今回は、広島駅直結の商業施設「ミナモア」の屋上休憩スペースに行ってきた体験をまとめました。 屋上は知る人ぞ知る穴場 ミ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>西新バルウォークで夫婦で昼飲み｜お出かけメモ19</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 10:30:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[夫婦で西新バルウォークに参加 今日は夫婦で「西新バルウォーク」に参加しました。スパークリングワインや白ワイン、生ビールなどを飲み比べながら、6件のお店を回って大満足！ 昼間から心地よい気分で過ごせました。今回で3回目の開 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>私の日光アレルギー体験まとめ｜39歳の発症から現在まで</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 13:30:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こんにちは、タマキです。 このページでは、39歳で日光アレルギーを発症してから、50代後半の現在までの体験をまとめています。 発症したばかりの不安な時期、原因がわからず苦しんだ日々、仕事との葛藤、更年期との重なり、少しず [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>日光アレルギーでも安心！近場旅・屋内スポットまとめ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tamaki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 10:00:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[日光アレルギーでも安心して楽しめるスポットを中心に、50代シニア夫婦のおでかけ体験をまとめました。屋内で快適に過ごせる場所や、福岡発で気軽に行ける近場スポットなど、全17回分の記事を一覧でご紹介。最新記事は随時追加予定で [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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